Browsing articles by "Ghislaine PIERQUET, Author at Autonom conseil"
Juil
1
2019

STOP AU STRESS, tableau magique pour prioriser

Pour éviter le stress, le burnout, s’organiser et prioriser est une priorité. Un tableau à s’approprier pour gagner en efficacité en toute sérénité.

Juin
29
2019

Coaching autour du Pot, CAP vers la Confiance en Soi ! Mercredi – 19h

Espace d’échanges, réseau, pour se détendre, changer de regard sur ses projets professionnels et/ou personnels. RÉUNION MENSUELLE.

Juin
24
2019

L’insomnie – Tahar Ben Jelloun

Une rencontre à la Médiathèque E. Zola à Montpellier à ne rater sous aucun prétexte. L’auteur, Tahar Ben Jelloun y présentera son dernier ouvrage, avec l’intelligence et la malice qui le caractérisent. EXTRAIT : « …J’ai tué ma mère. Un oreiller sur le visage. J’ai appuyé un peu. Elle n’a même pas gigoté. Elle a cessé de respirer. C’est tout. Ensuite j’ai dormi, longtemps, profondément. J’ai dû dormir des heures, car j’ai fait de nombreux rêves […]

Juin
17
2019

Communication : L’Art d’avoir toujours raison, Schopenhauer

Mieux communiquer, on en rêve tous ! Qui n’a jamais regretté des paroles trop vives ou un manque de réactivité sereine dans ses échanges ? Pour améliorer ceux-ci, Autonom’ Conseil propose des rencontres-découvertes où l’on s’entraîne en jouant. Ça se passe à Montpellier dans le quartier d’Antigone :).

Juin
15
2019

Communiquer avec la dialectique

L’atelier COMMUNICATION – DIALECTIQUE vous apprend à contrôler vos état de stress, à vous faire entendre tout en gardant la sérénité indispensable à tout échange.

Oct
4
2018

Confiance en soi, gestion du stress… C.-R. du Pot qui Dépote

Confiance en Soi, thème du Pot qui dépote du 04/10/2018 Qu’il s’appelle le « Coaching autour du pot » ou le « Pot qui dépote », il s’agit de la même rencontre dynamique et positive qui amène à acquérir une Confiance en Soi inébranlable  en toutes circonstances ! 🙂 Voici quelques exemples travaillés ensemble, de la soirée du 04.10.2018 à 18h, dont le thème était « LA CONFIANCE EN SOI ». Exemple 1 Environnement professionnel nocif ; des collègues médisants,  une […]

Juil
2
2018

Smoothie « Forme Olympique » pour un max d’énergie !

Le smoothie incontournable pour garder la tête au frais dans un corps en forme Samedi de 12h30 à 15h00 BRUNCH INTER-ACTIF Pour connaître les dates, cliquez sur le CALENDRIER DOPE TA FORME ! Change ton ptit déj. !   Smoothie matinal C’est l’histoire d’un ptit déj. plein d’énergie pour démarrer la journée sur les chapeaux de roues ! Une alimentation diversifiée et agréable sous la forme de délicieux smoothie et bien d’autres choses encore, facilement et […]

Juil
2
2018

Petits arrangements avec l’amour

La vie à deux peut être fantastique à condition d’être au clair avec soi-même, c’est l’occasion lors de cet atelier, de découvrir comment combler ses besoins profonds sans tout attendre de l’autre…

Juil
1
2018

Petits arrangements avec l’Amour.1.

L’Etre Humain peut dépasser toutes ses limites. Pour donner le meilleur de lui-même, il a besoin d’espaces ressourçants, l’affectif est l’un d’eux. L’ignorer ne fait que qu’amplifier le stress provoqué par l’environnement, les contextes de nos sociétés modernes. Moins ils sont favorables, plus nous avons besoin de nous sentir bien pour les aborder efficacement et en toute quiétude. Il est préconisé de commencer par l’Amour de Soi, qu’il nous a rarement été donné de développer.

Juin
18
2018

Mix Coaching et Conseil en image pour gagner en Confiance en Soi

Ateliers DOUBLES-COMPÉTENCES, Coaching et Conseil en Image, pour gagner en assurance et doper son Estime de Soi !

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Ghislaine PIERQUET

Coach, formatrice en
Organisation du temps,
Gestion du stress,
Communication
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