Avr
26
2018

Dimanche Zen, Matchattitude

DIMANCHE ZEN,
matchattitude


Atelier coaching collectif, inspiration matcha

Un après-midi découverte de saveurs et d’odeurs à la couleur chlorophylle, approche d’une sphère de spiritualité dans l’harmonie, le respect, la pureté et la tranquillité d’esprit.

Pour secouer toute la poussière de stress de la semaine, voilà un atelier qui vous permettra de vous détendre dans un environnement propice, avec ou sans musique de fond, où se mêlent détente, saveurs et découvertes gustatives.  Vous saurez reproduire cette ambiance pour vous-même ou pour accueillir vos proches et leur faire partager des instants savoureux. Vous terminerez tranquillement votre weekend sur une touche de douceur et de sérénité absolues.

Cet atelier s’adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir comment créer une ambiance détente, développer leur créativité, en mêlant équilibre corporel, émotionnel, sensuel, et en dégustant des recettes légères, faciles à réaliser, pour des moments de détente, seul(e), en famille ou entre amis.

 

PROGRAMME MATCHA ZEN,
Détente et sérénité assurée

 

  • Dégustation : découverte thé vert Matcha et ses douceurs, pâtisserie, verrines, etc…
  • Modifier ses habitudes culinaires sans frustration, sans lait, sans beurre, sans lait et sans gluten, à partir de produits bio, bons et beaux !
  • Coaching comportement alimentaire, gestion émotionnel
  • Séance relaxation : pause inspirations et respirations. Vous pourrez modéliser ces moments et les reproduire avec votre entourage
  • Relaxation intense : sophro-hypnose personnalisée

Date prochains ateliers :  calendrier

Nbre participants : 8 maxi

Durée : 2h30 (16h30/19h)

Dégustation – Formation (45mn)
Coaching  (1h)
+ Séance relaxation (45mn)

Participation : 30€

 

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Ghislaine PIERQUET

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