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Sep
20
2017

S’organiser et gérer son temps pour une rentrée optimale

Gérer son temps ? Et si c’était secondaire ? Précédemment, je vous encourageais à recharger vos accus pour entamer le mois de septembre en pleine énergie.  Avez-vous bien profité de la période estivale ? Parvenez-vous à gérer votre temps et à vous organiser sans vous épuiser en cette rentrée 2017 ? Après avoir discuté avec plusieurs professionnels exerçant dans le milieu du travail (Psychologues, médecins etc…), il s’avère que la principale Gestion du temps et […]

Sep
18
2017

Vaincre la procrastination

En finir avec la procrastination Ces comportements vous évoquent-il du déjà vécu ? Vous êtes enthousiaste à l’idée d’entreprendre un projet, apprendre un nouveau loisir, vous remettre au sport, remettre votre intérieur à neuf, ranger votre garage Vous y pensez, repoussez, et finalement, zappez Régulièrement, des élans de motivation vous secouent mais dès qu’il s’agit de mettre les actions en place, vous ne trouvez jamais le temps de vous y mettre et ne commencez jamais, en […]

Sep
7
2017

Communication = cohésion, concentration, concision, reformulation

Communiquer, ça s’apprend ! Le résultat est tellement bénéfique, qu’on finit par se prendre au jeu et ces résultats époustouflants font gagner en Estime de Soi très rapidement ! Rejoignez les ateliers de coaching collectif d’Autonom’ Conseil pour vous entraîner ! 🙂

Sep
5
2017

Des astuces pour alléger votre quotidien !

Inutile d’attendre plus longtemps pour en finir avec vos problèmes d’emploi du temps. Voilà des astuces et une proposition sympathique pour vous permettre de mieux vous organiser et de gérer votre temps, impromptus compris, auxquels vous devez faire face chaque jour ! 🙂

Août
14
2017

Mieux communiquer dans la sphère privée ou professionnelle

Dépasser les difficultés de la communication dans le couple pour s’octroyer un quotidien heureux et se sentir apaisé et soulagé, chouette objectif non ?

Nov
4
2016

S’affirmer pour performer !

Les inconvénients de la manipulation.
Quelle que soit la forme qu’elle prenne, séduction, mensonge, elle permet d’obtenir et de s’approprier ce qui nous arrange en prenant le moins de risques possibles : refus, perte de pouvoir, ascendant sur les autres.

Sep
25
2016

Temps optimisé = Estime de soi valorisée

Le temps, illusion ou réalité ? Élastique, relatif, nous entretenons avec lui, un rapport émotionnel fort. Et s’il suffisait d’un rien pour en explorer l’illimitation et faire de cet étrange ami, un allié de poids ! 🙂

Sep
11
2016

Coaching, vous avez dit Coaching ?

LE COACHING, POUR QUI ? Que se cache-t-il derrière ce mot, « Coaching », utilisé à toutes les sauces, par les médias au service de la publicité? Vous avez du mal à mettre du concret derrière ce vocable et vous pensez que le Coaching est un joli bourrage de crâne à la mode ? Ça peut être le cas , effectivement, lorsqu’il est utilisé à des fins mercantiles, ça peut être, également, un merveilleux outil de développement personnel permettant […]

Sep
8
2016

Matériel audio

SE DÉTENDRE Lorsque vous décidez de vous détendre et d’écouter des audio-books, des séances de développement personnel, d’hypnose ou de méditation, il est essentiel d’être dans le confort le plus absolu, en vous assurant de ne pas être dérangé. Le matériel que vous utilisez doit vous apporter une qualité auditive maximale et se faire totalement oublier. MATÉRIEL Les écouteurs intra-auriculaires se doivent d’être confortables et résistants, on peut s’endormir en les gardant dans les oreilles et […]

Juil
25
2016

Minuteur en ligne : Gagnez du temps !

Nous courrons tous après le temps ; voici une astuce que vous pouvez pratiquez rapidement. Utiliser un minuteur en ligne et vérifier le temps exact qu’il vous fait gagner par rapport à d’habitude.

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Ghislaine PIERQUET

Coach, formatrice en
Organisation du temps,
Gestion du stress,
Communication
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