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Sep
20
2011

Conférence « Qui a donc tué Cupidon? »

Mercredi 11 Mai 2011 DE 19h à 22h
Conférence/atelier – « Qui a donc tué Cupidon ? » – Thème : La Jalousie
à MONTPELLIER, le Yam’S – 4 pl. de la Comédie

Août
3
2011

La procrastination

POUR EN FINIR AVEC LA PROCRASTINATION, Source extrême de STRESS ! Qui d’entre nous n’a jamais remis à demain ce qu’il aurait dû faire tout de suite ? Parfois, nous le faisons par état de « révolte » : s’il faut faire, on ne fait pas parce qu’un vieux schéma d’adolescent traîne encore en nous, ou bien, nous nous sabotons inconsciemment parce que si nous ne faisons pas, nous n’obtiendrons pas le résultat souhaité, ce qui ne fera […]

Mai
24
2011

LA COLERE

La colère est mauvaise conseillère, elle fausse votre lucidité.   Votre message ne sera pas compris : la colère déstabilise l’interlocuteur, il n’est donc pas dans les meilleures conditions pour écouter. Or, ce que vous, vous voulez, c’est faire passer votre message et qu’il vous entende, non ? Cette émotion violente est cependant « moteur » et une excellente source d’énergie pour faire avancer les choses, faire se concrétiser un projet. Elle est le starter indispensable à l’atteinte d’un […]

Mai
23
2011

Les Emotions

Ces émotions qui dérangent…

Mai
2
2011

PRINTEMPS, mars, avril, mai

« Le pouvoir du porte-bonheur… » Que l’on y croit ou pas, l’attention de celui qui nous offre un brin de muguet en gage de porte-bonheur ne peut que nous mettre en état émotionnel positif. C’est l’intention derrière ce petit présent fleuri, qui vous montre, que même pendant un instant, vous n’êtes pas si seul au monde que vous le croyiez. Et pour encore renforcer ces émotions qui font du bien, pourquoi ne pas vous offrir à vous-même, […]

Fév
25
2011

Comment réagir sereinement ?

Dénégation en public, pas simple à vivre. Comment réagir pour ne pas perdre la face ? Mon boss, un collègue me désapprouve en public, comment réagir? La vie d’un manager est loin d’être un fleuve tranquille. Pris en étau entre une hiérarchie qui attend des résultats et des collaborateurs qui espèrent qu’il défende leurs intérêts, le manager ne peut pas toujours satisfaire tout le monde. Il risque alors d’engendrer des déceptions. Un collègue qui explose lors d’une […]

Jan
18
2011

Entre coeur, corps et raison…

On peut par le développement personnel (« connais-toi toi-même ») parvenir à maintenir un certain équilibre, ce qui nécessite de gérer ses émotions. Il s’agit là, d’un véritable engagement face à nous-même, car c’est un apprentissage qui demande du temps, de la rigueur et de l’Amour de Soi.

Nov
28
2010

L’envie, émotion destructrice ou moteur, clarificateur de nos choix ?

« J’aperçois un couple de danseurs ; ils sont magiques ! Leurs pas sont glissés, leurs corps souples, une continuïté dans le mouvement, un équilibre parfait entre les deux protagonistes, un régal pour les yeux…. J’admire, profondément touchée par ce spectacle…. » Au bout de quelque temps, j’ai une sensation bizarre au niveau de l’estomac, voire presque un sentiment de malaise…. » Que se passe-t-il ? En fait, mon admiration pour d’autres s’est tout à coup retournée contre moi, qui ne […]

Nov
21
2010

Avancée des neurosciences

Quoi de neuf à l’horizon de nos cerveaux ? l’hémisphère droit du cerveau est mobilisé par tout contact ou mouvement du corps, lequel est directement relié aux zones limbiques profondes du cerveau émotionnel, qui n’a pas son équivalent dans le cerveau gauche, verbal et rationnel. Toute émotion est accompagnée de production de neurotransmetteurs spécifiques ; à ce jour, nous en connaissons une centaine. Il s’agit des phéromones qui constituent notre « 6ème sens », le sens chimique, […]

Août
3
2010

Coaching, vous avez dit Coaching ?

Que se cache-t-il derrière ce mot, utilisé à toutes les sauces, par les médias au service de la publicité ? Vous avez du mal à mettre du concret derrière ce vocable et vous pensez que le Coaching est un joli bourrage de crâne à la mode ? Ca peut être le cas , effectivement, lorsqu’il est utilisé à des fins mercantiles, ça peut être, également, un merveilleux outil de développement personnel. On a tous, à […]

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Ghislaine PIERQUET

Coach, formatrice en
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