Browsing articles in "Ateliers"
Oct
27
2014

Oser la reconversion !

Nous rêvons tous de changement, d’aboutissement, de réalisation d’objectifs… Si, si… En témoignent nos vœux variés et divers, au moment des fêtes, des rentrées successives… Bref, sur un coup de motivation, nous avons tous envie d’aboutissement dans nos projets, qu’ils soient d’ordre privé ou professionnel…

Juil
20
2014

Des algues au menu !

Les algues pour une alimentation saine et bio ? Un légume qui est encore inconnu sur la majeure partie de nos tables. Et pourtant il demande à être démocratisé. Quelles sont les bienfaits des algues ? Une petite video édifiante à leur sujet : Quelles algues choisir ? Elles sont nombreuses et peuvent s’accommoder en fonction de leur saveur respective. Vous connaissez déjà les sushis, ils restent de nombreuses recettes à découvrir pour une cuisine inventive et saine. […]

Juin
24
2014

Mincir avec le coaching alimentaire virtuel ?

ET SI J’OPTAIS POUR UN COACHING ALIMENTAIRE VIRTUEL ? Nombre d’entre nous ont été tentés, certains l’ont concrétisé, d’autres sont sur le point de franchir le pas. Les publicités vous y encouragent fortement et j’ai, moi aussi, testé pour vous faire part de mes réflexions quant à l’efficacité du coaching alimentaire en ligne. Au niveau de l’idée, tout va bien ; le programme semble structuré, soutenu par des médecins connus et renommés. De plus en […]

Juin
12
2014

L’apéro, avec ou… sans les kilos ?

Une nouvelle façon conviviale de passer un moment entre amis, qui permet, en plus, d’éviter les corvées de vaisselle : le dîner-apéro ! Il a le vent en poupe et permet de se retrouver autour de produits savamment travaillés pour vous faire saliver et vous donner envie de consommer. Côté marketing, certains fabricants ont transformé des boîtes en carton en hauts parleurs pour acquérir une cible jeune, et dont propre à consommer et à surconsommer […]

Avr
10
2014

Nouvelle philosophie alimentaire

Qui n’a envie de conserver une jeunesse dynamique ? Pour autant, on entretient souvent mieux son véhicule automobile que son moyen de transport personnel : son corps ! Par manque de temps, de savoir faire. Je vous propose, en changeant quelques habitudes, de gagner du temps tout en préservant son capital santé et forme et en réalisant des économies !

Fév
7
2014

JE RÉALISE TOUS MES OBJECTIFS !

Muscler son mental, réussir ses résolutions et s’y tenir ! Rien d’impossible à ceux qui acceptent de changer quelques habitudes, avec un petit coup de pouce…. 🙂

Nov
23
2013

La santé dans l’assiette !

La santé, oui, mais pas à n’importe quel prix ! Sortir du conditionnement, gagner du temps, décupler ses plaisir, mieux dormir, moins souffrir ? C’est possible… Demandez le programme !

Nov
17
2013

Développement personnel durable

Le développement durable ? On en entend parler régulièrement ces temps-ci… Et si nous décidions d’appliquer ses principes à notre propre développement personnel ? Tout ce qui se construit doit avoir des bases solides, et si nous étions les piliers de la planète ?

Nov
6
2013

Histoire belge…

Savoir les choses c’est bien, les mettre en application, c’est mieux. A conditions d’accepter de les ajuster au fur et à mesure de vos expériences personnelles et quand en plus ça aborde un sujet qui vous intéresse (le sexe, si, si…), vu par nos amis Belges (Oui, oui, aussi….), on y va sans restriction ! Où ça ? Et bien, lire l’article de famidoo.com bien sûr ! 🙂

Oct
20
2013

Ateliers Coaching à domicile

Vous avez envie de progresser sur une problématique persistante ? OFFREZ-VOUS GRATUITEMENT VOTRE ATELIER PERSONNALISE ! Vous choisissez le thème, les participants, la date, je me déplace !

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Ghislaine PIERQUET

Coach, formatrice en
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