Browsing articles in "Gestion du stress"
Sep
20
2017

S’organiser et gérer son temps pour une rentrée optimale

Gérer son temps ? Et si c’était secondaire ? Précédemment, je vous encourageais à recharger vos accus pour entamer le mois de septembre en pleine énergie.  Avez-vous bien profité de la période estivale ? Parvenez-vous à gérer votre temps et à vous organiser sans vous épuiser en cette rentrée 2017 ? Après avoir discuté avec plusieurs professionnels exerçant dans le milieu du travail (Psychologues, médecins etc…), il s’avère que la principale Gestion du temps et […]

Sep
12
2017

Bien utiliser les réseaux sociaux pour se faire connaître

Découvrir et maîtriser l'utilisation des réseaux sociaux

Formation et accompagnement à l’utilisation des réseaux sociaux Prochaine session : appeler le 06 30 22 53 96   OBJECTIF Se faire connaître pour développer sa structure, ses passions, grâce à l’usage maîtrisé des réseaux sociaux   Que vous soyez un professionnel, une association souhaitant faire connaître et développer sa structure, un salarié ou un particulier désirant partager sa passion, l’utilisation des réseaux sociaux est, aujourd’hui, indispensable pour être visible sur le net. Pour autant, […]

Juil
28
2017

Comment amplifier son stress avec le syndrome Calimero

Éviter l’état de panique pour prendre de bonnes décisions ou comment acquérir la prise de recul nécessaire pour faire de bon choix sans stress et garder son calme en toute occasion.

Nov
16
2016

Confiance en Soi : Ateliers personnalisés

Ateliers DOUBLES-COMPÉTENCES, Coaching et Conseil en Image, pour gagner en assurance et doper son Estime de Soi !

Sep
25
2016

STOP AU STRESS… Organisez-vous !

STOP AU STRESS ! L’information circule de plus en plus vite et nous la traitons… comme nous pouvons. Pas toujours facile surtout si nous sommes un peu désorganisés. C’est justement la masse de tâches à accomplir qui nous fait « buguer » et crouler sous le poids du stress. Toujours dans l’idée de vous aider à optimiser votre temps et vous faciliter la tâche, voici un outil efficace : le sous-main « Stop au stress ». N’hésitez pas à contacter […]

Oct
13
2015

La pensée positive

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PUISSANCE DE LA PENSÉE POSITIVE Un fabuleux enseignement nous est proposé par NORMAN VINCENT PEALE, pasteur et un auteur américain spécialisé dans les questions psychologiques. A l’initiative de la pensée positive, ses ouvrages s’avèrent apporter une aide considérable si vous suivez les conseils qu’il prodigue.   Allez, cadeau ! Vous avez, ci-dessous, l’ouvrage en audio et par chapîtres ci-dessous ! Merci à Libreheureux pour ces videos magiques ! 🙂 Vous verrez vos attitudes changer dès que vous […]

Oct
13
2015

Auto-hypnose ericksonienne

On peut définir l’hypnose comme “Un état altéré de la conscience normal, physiologique, semblable mais différent de l’éveil, semblable mais différent du sommeil“ ou bien encore “un état altéré de la conscience arrivant de façon naturelle…

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Ghislaine PIERQUET

Coach, formatrice en
Organisation du temps,
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Communication
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