Browsing articles in "« La boite à outils du coach »"
Juin
15
2018

Coaching autour du Pot, CAP vers la Confiance en Soi !

Espace d’échanges, réseau, pour se détendre, changer de regard sur ses projets professionnels et/ou personnels. RÉUNION MENSUELLE.

Mai
30
2018

Petits arrangements avec l’Amour.1.

L’Etre Humain peut dépasser toutes ses limites. Pour donner le meilleur de lui-même, il a besoin d’espaces ressourçants, l’affectif est l’un d’eux. L’ignorer ne fait que qu’amplifier le stress provoqué par l’environnement, les contextes de nos sociétés modernes. Moins ils sont favorables, plus nous avons besoin de nous sentir bien pour les aborder efficacement et en toute quiétude. Il est préconisé de commencer par l’Amour de Soi, qu’il nous a rarement été donné de développer.

Avr
26
2018

Dimanche Zen, Matchattitude

DIMANCHE ZEN, matchattitude Atelier coaching collectif, inspiration matcha Un après-midi découverte de saveurs et d’odeurs à la couleur chlorophylle, approche d’une sphère de spiritualité dans l’harmonie, le respect, la pureté et la tranquillité d’esprit. Pour secouer toute la poussière de stress de la semaine, voilà un atelier qui vous permettra de vous détendre dans un environnement propice, avec ou sans musique de fond, où se mêlent détente, saveurs et découvertes gustatives.  Vous saurez reproduire cette ambiance […]

Avr
2
2018

-4kg en 4 semaines – Coaching comportement alimentaire et gestion émotionnelle

Séance Coaching collectif Comportement alimentaire et gestion émotionnelle Vous découvrez les bases d’une alimentation saine, adaptée à vos goûts et vos envies. Pour que perdurent de nouvelles habitudes, le plaisir et l’abondance doivent impérativement être au rendez-vous. Le coaching, comme pour un sportif, nécessite un peu d’entraînement. C’est la raison pour laquelle, Autonom’ Conseil vous propose un suivi sur 4 séances à un tarif très abordable.   Atelier découverte Coaching Alimentaire Vous pouvez participer à […]

Mar
12
2018

Bien utiliser les réseaux sociaux pour se faire connaître

Découvrir et maîtriser l'utilisation des réseaux sociaux

Formation et accompagnement à l’utilisation des réseaux sociaux Prochaine session : 05 Mai 2018 Contact : 06 30 22 53 96   OBJECTIF Se faire connaître pour développer sa structure, ses passions, grâce à l’usage maîtrisé des réseaux sociaux   Que vous soyez un professionnel, une association souhaitant faire connaître et développer sa structure, un salarié ou un particulier désirant partager sa passion, l’utilisation des réseaux sociaux est, aujourd’hui, indispensable pour être visible sur le […]

Jan
10
2018

Temps optimisé = Estime de soi valorisée

Le temps, illusion ou réalité ? Élastique, relatif, nous entretenons avec lui, un rapport émotionnel fort. Et s’il suffisait d’un rien pour en explorer l’illimitation et faire de cet étrange ami, un allié de poids ! 🙂

Nov
2
2017

Cette année sera celle de votre indépendance !

Cette année, c’est décidé ! J’ARRÊTE ! 🙂

Sep
13
2017

Petits arrangements avec l’amour

La vie à deux peut être fantastique à condition d’être au clair avec soi-même, c’est l’occasion lors de cet atelier, de découvrir comment combler ses besoins profonds sans tout attendre de l’autre…

Sep
5
2017

Des astuces pour alléger votre quotidien !

Inutile d’attendre plus longtemps pour en finir avec vos problèmes d’emploi du temps. Voilà des astuces et une proposition sympathique pour vous permettre de mieux vous organiser et de gérer votre temps, impromptus compris, auxquels vous devez faire face chaque jour ! 🙂

Sep
3
2017

Rentrée en douceur, en sérénité et en efficacité ! :)

Une bonne organisation est à la base d’une rentrée en douceur. Autonom’ Conseil vous propose de faire le point sur la situation, d’évaluer vos objectifs et de vous accompagner efficacement dans leur réalisation en participant aux ateliers de coaching collectif spécialement créés à cette intention.

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Ghislaine PIERQUET

Coach, formatrice en
Organisation du temps,
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