Stop à la procrastination !La To-Do-List est l’un des outils de base pour progresser vers l’efficacité dans la sérénité.

La To-Do-List du dimanche soir est un outil spécifique permettant de commencer à s’organiser pour OPTIMISER SON TEMPS.

Le stress nous guette tous ! Il s’agit de faire le maximum d’actions en un minimum de temps, dixit notre société des temps modernes.

Or, notre environnement semble aspirer de plus en plus notre temps, celui que nous n’avons pas… Nous voulons tout faire pour satisfaire tout le monde et finissons par nous oublier nous-même.

A force de tenter d’être au top partout, nous oublions l’essentiel : prendre soin de nous ! Le temps, selon comment nous l’employons peut être source de bien-être ou tout au contraire d’épuisement (Einstein : la théorie de la relativité) Ne croyez pas que parce que vous allez utiliser 14 h/24 à travailler, que la performance vous guette ! Bien au contraire, ce sont ceux qui travaillent le moins, qui prennent le temps de planifier et de réfléchir à l’utilité des actions qu’ils vont mener, qui réussissent le mieux ! Il n’est pas nécessaire de suer sang et eau pour être reconnu(e) ; cette attitude ne fait que vous esclavagiser.


to-do-listQuand vous rencontrez une personne qui dégage de la sérénité, aimeriez-vous lui ressembler ou préférez-vous être toujours « à fond » pour donner l’illusion de l’énergie et de la performance ? Vous l’avez testé, j’en suis sûre, à votre détriment, et en finalité, même si vos projets ont abouti, à quel prix ? Vous n’avez pas besoin de souffrir pour finaliser vos objectifs. Un peu de rigueur, d’organisation et d’écoute de ses ressentis vous amèneront à des résultats positifs. Cette To-Do-List ou doudou-list, comme j’aime à le dire, est le premier pas pour poser vos actions futures en conscience. Alors, n’hésitez pas à l’utiliser et pour 
 découvrir l’intégralité de la méthode en vous inscrivant à un atelier en direct ou à une visio-conférence, selon le calendrier que vous retrouvez en suivant ce LIEN.

N’hésitez pas à me contacter pour toute précision

06 30 22 53 96

Ghislaine PIERQUET
 
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Autonom’ Conseil 
34000 MONTPELLIER

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