Août
8
2017

Programmes Formations

  Autonom’ Conseil propose des formations au particulier et à l’entreprise (Dirigeants, cadres, managers, créateurs d’entreprises, demandeurs d’emploi).  Programmes Formations Organisation personnelle et gestion du temps Organisez-vous efficacement ! Cartes heuristiques (Mind mapping) Communication Bien utiliser les réseaux sociaux pour se faire connaître Prise de parole en public Bien mener un entretien Conduite de réunion Communication de crise Accompagnement à l’emploi Reconversion professionnelle Construire CV et lettre de motivation Créer son entreprise Création, cession et reprise […]

Août
5
2017

Adieu procrastination ou comment bien gérer son temps

Se former efficacement, apprendre à séparer planification et action, à gérer les impromptus, focaliser sur l’essentiel, des apprentissages que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre organisation privée et professionnelle.

Août
4
2017

Smoothie « Forme Olympique » pour un max d’énergie !

Le smoothie incontournable pour garder la tête au frais dans un corps en forme Samedi de 12h30 à 15h00 BRUNCH INTER-ACTIF Pour connaître les dates, cliquez sur le CALENDRIER DOPE TA FORME ! Change ton ptit déj. !   Smoothie matinal C’est l’histoire d’un ptit déj. plein d’énergie pour démarrer la journée sur les chapeaux de roues ! Une alimentation diversifiée et agréable sous la forme de délicieux smoothie et bien d’autres choses encore, facilement et […]

Juil
28
2017

Comment amplifier son stress avec le syndrome Calimero

Éviter l’état de panique pour prendre de bonnes décisions ou comment acquérir la prise de recul nécessaire pour faire de bon choix sans stress et garder son calme en toute occasion.

Jan
1
2017

Protégé : Résolutions 2017

Il n’y a pas d’extrait, car cet article est protégé.

Déc
20
2016

ATTIRER LE MEILLEUR !

Atelier collectif « Attirer le meilleur »  ! Fatigué de dépenser de l’énergie pour des résultats insatisfaisants ? Beaucoup connaissent le concept intellectuellement sans pour autant parvenir à le mettre en œuvre. Comme pour tout nouvel apprentissage, celui-ci demande un peu d’entraînement pour changer ses habitudes de fonctionnement. Cet atelier est destiné à vous entraîner pour appliquer la méthode et obtenir des résultats époustouflants tant sur le plan personnel que professionnel. La Loi d’Attraction Nombreux en parlent, […]

Nov
16
2016

Confiance en Soi : Ateliers personnalisés

Ateliers DOUBLES-COMPÉTENCES, Coaching et Conseil en Image, pour gagner en assurance et doper son Estime de Soi !

Nov
4
2016

S’affirmer pour performer !

Les inconvénients de la manipulation.
Quelle que soit la forme qu’elle prenne, séduction, mensonge, elle permet d’obtenir et de s’approprier ce qui nous arrange en prenant le moins de risques possibles : refus, perte de pouvoir, ascendant sur les autres.

Sep
29
2016

Poids, Diabète et Insulino-résistance

C’EST QUOI LE DIABÈTE ? Le diabète et juste avant lui, l’insulino-résistance (c’est quand on fabrique trop d’insuline), sont le résultat de notre malbouffe, des perturbateurs endocriniens et de notre état général de stress. En fait, le diabète n’est pas une maladie, c’est une réaction à un environnement dérangeant pour le corps. DIABÈTE ET POIDS, COMMENT FONCTIONNE LE CORPS ? Thierry Casanova vient de créer sept vidéos où il explique que les préconisations proposées par le corps […]

Sep
25
2016

STOP AU STRESS… Organisez-vous !

STOP AU STRESS ! L’information circule de plus en plus vite et nous la traitons… comme nous pouvons. Pas toujours facile surtout si nous sommes un peu désorganisés. C’est justement la masse de tâches à accomplir qui nous fait « buguer » et crouler sous le poids du stress. Toujours dans l’idée de vous aider à optimiser votre temps et vous faciliter la tâche, voici un outil efficace : le sous-main « Stop au stress ». N’hésitez pas à contacter […]

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Ghislaine PIERQUET

Coach, formatrice en
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