“-4 kg en 4 semaines !”

OBJECTIF :

Retrouver forme, dynamisme et bonne image de soi

Adopter une alimentation et une hygiène de vie adaptés à votre personnalité et à votre objectif minceur/santé à long terme, sans torture ou privation particulière.

Une méthode efficace à l’approche holistique, qui prend en compte l’aspect psychique, physique et diététique, parce qu’avant la graisse, il y a une personne à prendre en compte dans sa globalité !

la perte de poids est atteignable avec une bonne hygiène de vie. Rien d’impossible donc, tant est que vous imaginiez le confort obtenu grâce à quelques changements d’habitudes, faciles à acquérir grâce à l’accompagnement que je vous propose.

Vous pourrez poursuivre ce coaching collectif pendant quatre semaines minimum, à raison d’une séance par semaine, et vérifier concrètement que votre objectif est atteignable. L’accompagnement, régulier, la répétition, le soutien sont des garanties de réussite !

Si vous ne souffrez pas d’une maladie métabolique ou autre, il est tout à fait possible d’y parvenir facilement, si vous en avez réellement envie. En cas de dysfonctionnement hormonal, thyroïdien ou pancréatique, la perte de poids est également atteignable avec une bonne hygiène de vie. Rien d’impossible donc, tant est que vous imaginiez le confort obtenu grâce à quelques changements d’habitudes, faciles à acquérir grâce à l’accompagnement que je vous propose.

Vous pourrez poursuivre ce coaching individuel ou collectif pendant quatre semaines minimum, à raison d’une séance par semaine, et vérifier concrètement que votre objectif est atteignable. L’accompagnement, régulier, la répétition, le soutien sont des garanties de  réussite ! (Le nombre de séances hebdomadaires peut varier en fonction de l’objectif souhaité).

Cet accompagnement vous permettra d’acquérir et de conserver la silhouette qui vous correspond et qui vous va bien. Grâce à une méthode en neuro-science-motivationnelle et des outils efficaces, entre autre : PNL, relaxation et visualisation, auto-hypnose,

vous apprendrez à

– déterminer quel est votre poids de forme
– déterminer la date à laquelle vous souhaitez l’atteindre
– trouver la motivation
– gérer vos émotions
– augmenter votre métabolisme

- éliminer les sources de blocage qui vous empêchent de perdre du poids

- pourrez participer à des

ateliers/stages culinaires théoriques et pratiques

 

 

 

Contact 06 30 22 53 96