Browsing articles tagged with "alimentation Archives - Autonom conseil"
Oct
15
2016

Dope ta forme, change de ptit déj. !

Dope ta forme, Change ton ptit déj. ! C’est l’histoire d’un ptit déj. plein d’énergie pour démarrer la journée sur les chapeaux de roues !

Avr
19
2016

La santé dans l’assiette !

A la suite d’un problème personnel d’insulino-résistance et afin de maintenir un poids raisonnable, j’ai pratiqué le régime Dukan et pris du médiator pendant plus de vingt ans.  A la suite du retrait du marché de ce médicament et du scandale qui lui est lié, de la constatation d’un foie encrassé à la suite de ce régime hyper-protéiné  et la médecine traditionnelle n’ayant pas de solution face à cette problématique ancienne, j’ai effectué des recherches approfondies, […]

Jan
7
2016

Prébiotiques, Probiotiques

Prébiotiques, Probiotiques Quels sont ces mots barbares ?…. Je ne résiste pas à l’envie de vous partager l’excellent article écrit par le Professeur Joyeux sur le sujet. En totale cohérence avec un changement d’alimentation pour revenir au plus près de nos états biologiques, j’ai imaginé que c’était une bonne façon de vous présenter mes meilleurs vœux pour un changement positif et efficace ! Que 2016 soit votre rampe de lancement pour une année extraordinaire ! BONNE ANNÉE […]

Juin
24
2014

Mincir avec le coaching alimentaire virtuel ?

ET SI J’OPTAIS POUR UN COACHING ALIMENTAIRE VIRTUEL ? Nombre d’entre nous ont été tentés, certains l’ont concrétisé, d’autres sont sur le point de franchir le pas. Les publicités vous y encouragent fortement et j’ai, moi aussi, testé pour vous faire part de mes réflexions quant à l’efficacité du coaching alimentaire en ligne. Au niveau de l’idée, tout va bien ; le programme semble structuré, soutenu par des médecins connus et renommés. De plus en […]

Avr
10
2014

Nouvelle philosophie alimentaire

Qui n’a envie de conserver une jeunesse dynamique ? Pour autant, on entretient souvent mieux son véhicule automobile que son moyen de transport personnel : son corps ! Par manque de temps, de savoir faire. Je vous propose, en changeant quelques habitudes, de gagner du temps tout en préservant son capital santé et forme et en réalisant des économies !

Sep
18
2013

Adoptez une nouvelle philosophie alimentaire !

Et si vous changiez de carburant ? Un atelier culinaire pratique pour découvrir et adopter une nouvelle philosophie alimentaire ! L’assurance de retrouver et de garder une forme olympique !

Août
3
2012

Conférence/Atelier : Poids de forme, coaching et nutrition

Venez découvrir comment retrouver sa forme, son dynamisme et une bonne Image de soi par le coaching et la nutrition…

INSCRIPTION NEWSLETTER

Ghislaine PIERQUET

Coach, formatrice en
Organisation du temps,
Gestion du stress,
Communication
06 30 22 53 96

Lettre d’information