Seignalet ou Okinawa ? Quel est le meilleur « régime » à adopter pour une santé florissante ?
Le Dr Seignalet a fait de nombreuses recherches sur l’impact de l’alimentation sur le corps. Sans connaître le régime Okinawa,... Voir l'article
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DOPE TA FORME ! C’est l’histoire d’un ptit déj. plein d’énergie pour démarrer la journée sur les chapeaux de roues... Voir l'article
Témoignage de l’un des Coach d’Autonom’ Conseil intervenant dans l’animation d’atelier pratique sur la nutrition. « A la suite d’un problème... Voir l'article
Prébiotiques, Probiotiques Quels sont ces mots barbares ?…. Je ne résiste pas à l’envie de vous partager l’excellent article écrit... Voir l'article
ET SI J’OPTAIS POUR UN COACHING ALIMENTAIRE VIRTUEL ? Nombre d’entre nous ont été tentés, certains l’ont concrétisé, d’autres sont... Voir l'article
Qui n'a envie de conserver une jeunesse dynamique ? Pour autant, on entretient souvent mieux son véhicule automobile que son moyen de transport personnel : son corps ! Par manque de temps, de savoir faire. Je vous propose, en changeant quelques habitudes, de gagner du temps tout en préservant son capital santé et forme et en réalisant des économies !
Et si vous changiez de carburant ? Un atelier culinaire pratique pour découvrir et adopter une nouvelle philosophie alimentaire ! L'assurance de retrouver et de garder une forme olympique !
Venez découvrir comment retrouver sa forme, son dynamisme et une bonne Image de soi par le coaching et la nutrition...