POUR EN FINIR AVEC LA PROCRASTINATION, Extrême source de STRESS !   Qui d’entre nous n’a jamais remis à demain ce qu’il aurait dû faire tout de suite ? Parfois, nous le faisons par état de “révolte” : s’il faut faire, on ne fait pas parce qu’un vieux schéma d’adolescent traîne encore en nous, ou bien, nous nous sabotons inconsciemment parce que si nous ne faisons pas, nous n’obtiendrons pas le résultat souhaité, ce qui [...]

Etre concentré permet de ne pas se laisser aller à des débordements émotionnels. Un apprentissage qui ne vous apportera que du bien.