Browsing articles tagged with "dépression Archives - Autonom conseil"
Nov
20
2013

Retrouvez un poids de forme !

Déterminer quel est votre poids de forme, la date à laquelle vous souhaitez l’atteindre, trouver la motivation, gérer vos émotions, augmenter votre métabolisme, éliminer les sources de blocage qui vous empêchent de perdre du poids…

Jan
18
2011

Entre coeur, corps et raison…

On peut par le développement personnel (« connais-toi toi-même ») parvenir à maintenir un certain équilibre, ce qui nécessite de gérer ses émotions. Il s’agit là, d’un véritable engagement face à nous-même, car c’est un apprentissage qui demande du temps, de la rigueur et de l’Amour de Soi.

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Ghislaine PIERQUET

Coach, formatrice en
Organisation du temps,
Gestion du stress,
Communication
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