Articles récents

Coaching autour du Pot

Espace d'échanges, réseau, pour se détendre, changer de regard sur ses projets professionnels et/ou personnels. RÉUNION MENSUELLE.


Anxiété dès la rentrée ? Mettez-vous à la méditation… :)

Le stress de la rentrée génère bien trop d'anxiété inutile. Eviter toute panique en s'adonnant à une activité à la portée de tous : la méditation ! Pratiquée depuis des millénaires, ceux qui la pratiquent de manière régulière se reconnaissent à leur tranquillité d'esprit. Stoppez le stress, respirez ! :)



La santé dans l’assiette !

Témoignage de l’un des Coach d’Autonom’ Conseil intervenant dans l’animation d’atelier pratique sur la nutrition. « A la suite d’un problème... Voir l'article



Nouvelle philosophie alimentaire

Qui n'a envie de conserver une jeunesse dynamique ? Pour autant, on entretient souvent mieux son véhicule automobile que son moyen de transport personnel : son corps ! Par manque de temps, de savoir faire. Je vous propose, en changeant quelques habitudes, de gagner du temps tout en préservant son capital santé et forme et en réalisant des économies !


Retrouvez un poids de forme !

Déterminer quel est votre poids de forme, la date à laquelle vous souhaitez l'atteindre, trouver la motivation, gérer vos émotions, augmenter votre métabolisme, éliminer les sources de blocage qui vous empêchent de perdre du poids...


Ateliers pratiques : La santé dans l’assiette !

Il est possible d'améliorer sa santé, son énergie en modifiant ses habitudes. Si votre objectif est de vous sentir plus en forme, de mieux dormir, de retrouver un poids de forme, d'améliorer votre vue, de voir disparaître vos douleurs articulaires, adoptez cette nouvelle philosophie alimentaire !


La force du désir

Les jeux olympiques battent leur plein ! Mais qu’est-ce donc qui les fait courir, qu’est-ce donc qui les poussent à... Voir l'article