Coaching autour du Pot
Espace d'échanges, réseau, pour se détendre, changer de regard sur ses projets professionnels et/ou personnels. RÉUNION MENSUELLE.
Espace d'échanges, réseau, pour se détendre, changer de regard sur ses projets professionnels et/ou personnels. RÉUNION MENSUELLE.
Le stress de la rentrée génère bien trop d'anxiété inutile. Eviter toute panique en s'adonnant à une activité à la portée de tous : la méditation ! Pratiquée depuis des millénaires, ceux qui la pratiquent de manière régulière se reconnaissent à leur tranquillité d'esprit. Stoppez le stress, respirez ! :)
Éviter l'état de panique pour prendre de bonnes décisions ou comment acquérir la prise de recul nécessaire pour faire de bon choix sans stress et garder son calme en toute occasion.
Témoignage de l’un des Coach d’Autonom’ Conseil intervenant dans l’animation d’atelier pratique sur la nutrition. « A la suite d’un problème... Voir l'article
Prébiotiques, Probiotiques Quels sont ces mots barbares ?…. Je ne résiste pas à l’envie de vous partager l’excellent article écrit... Voir l'article
Qui n'a envie de conserver une jeunesse dynamique ? Pour autant, on entretient souvent mieux son véhicule automobile que son moyen de transport personnel : son corps ! Par manque de temps, de savoir faire. Je vous propose, en changeant quelques habitudes, de gagner du temps tout en préservant son capital santé et forme et en réalisant des économies !
Déterminer quel est votre poids de forme, la date à laquelle vous souhaitez l'atteindre, trouver la motivation, gérer vos émotions, augmenter votre métabolisme, éliminer les sources de blocage qui vous empêchent de perdre du poids...
Il est possible d'améliorer sa santé, son énergie en modifiant ses habitudes. Si votre objectif est de vous sentir plus en forme, de mieux dormir, de retrouver un poids de forme, d'améliorer votre vue, de voir disparaître vos douleurs articulaires, adoptez cette nouvelle philosophie alimentaire !
Les jeux olympiques battent leur plein ! Mais qu’est-ce donc qui les fait courir, qu’est-ce donc qui les poussent à... Voir l'article