Browsing articles tagged with "forme Archives - Autonom conseil"
Mar
22
2014

L’Orthorexie,

Un français sur cinq serait atteint d’orthorexie…? Mais qu’est-ce donc encore….? L’ORTHOREXIE : DÉFINITION L’orthorexie (du grec orthos, « correct », et orexis, « appétit »), ou orthorexie nerveuse1, est considérée comme un  trouble des conduites alimentaires, caractérisé par une fixation sur l’ingestion d’une nourriture saine. Elle s’apparenterait à l’anorexie mentale et à la boulimie. De là à mettre tout le monde dans le même panier…

Nov
20
2013

Retrouvez un poids de forme !

Déterminer quel est votre poids de forme, la date à laquelle vous souhaitez l’atteindre, trouver la motivation, gérer vos émotions, augmenter votre métabolisme, éliminer les sources de blocage qui vous empêchent de perdre du poids…

Nov
15
2013

Ateliers pratiques : La santé dans l’assiette !

Il est possible d’améliorer sa santé, son énergie en modifiant ses habitudes. Si votre objectif est de vous sentir plus en forme, de mieux dormir, de retrouver un poids de forme, d’améliorer votre vue, de voir disparaître vos douleurs articulaires, adoptez cette nouvelle philosophie alimentaire !

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Ghislaine PIERQUET

Coach, formatrice en
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