Browsing articles tagged with "gestion du stress Archives - Autonom conseil"
Sep
12
2017

Bien utiliser les réseaux sociaux pour se faire connaître

Découvrir et maîtriser l'utilisation des réseaux sociaux

Formation et accompagnement à l’utilisation des réseaux sociaux   OBJECTIF Se faire connaître pour développer sa structure, ses passions, grâce à l’usage maîtrisé des réseaux sociaux   Que vous soyez un professionnel, une association souhaitant faire connaître et développer sa structure, un salarié ou un particulier désirant partager sa passion, l’utilisation des réseaux sociaux est, aujourd’hui, indispensable pour être visible sur le net. Pour autant, acquérir cet apprentissage seul, sans une expertise personnalisée et adaptée […]

Sep
25
2016

Temps optimisé = Estime de soi valorisée

Le temps, illusion ou réalité ? Élastique, relatif, nous entretenons avec lui, un rapport émotionnel fort. Et s’il suffisait d’un rien pour en explorer l’illimitation et faire de cet étrange ami, un allié de poids ! 🙂

Juil
25
2016

Minuteur en ligne : Gagnez du temps !

Nous courrons tous après le temps ; voici une astuce que vous pouvez pratiquez rapidement. Utiliser un minuteur en ligne et vérifier le temps exact qu’il vous fait gagner par rapport à d’habitude.

Oct
13
2014

Lâcher-prise

Lâcher-prise, pas toujours facile… Certains coachs, formateurs, ont parfois du mal à faire passer le concept. J’ai trouvé la vidéo d’Amandine Alfonso sur le sujet du « Lâcher-Prise » très efficace. Clairement, elle amène à une réelle prise de conscience et donne un outil facile à utiliser pour permettre à ceux, dont les idées s’embrouillent et les épuisent, de retrouver le calme au plus vite. Comment parvenir rapidement au Lâcher-prise ?     Pour un résultat qui […]

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Ghislaine PIERQUET

Coach, formatrice en
Organisation du temps,
Gestion du stress,
Communication
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