Mens sana in corpore sano
"Mens sana in corpore sano" - Commencer un entraînement piscine pour muscler en douceur et se détendre...
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Témoignage de l’un des Coach d’Autonom’ Conseil intervenant dans l’animation d’atelier pratique sur la nutrition. « A la suite d’un problème... Voir l'article
Prébiotiques, Probiotiques Quels sont ces mots barbares ?…. Je ne résiste pas à l’envie de vous partager l’excellent article écrit... Voir l'article
Une nouvelle façon conviviale de passer un moment entre amis, qui permet, en plus, d’éviter les corvées de vaisselle :... Voir l'article
Je poursuis mes explorations autour de l’alimentation et aborde d’un peu plus près, l’alimentation vivante. Un sous-groupe du crudivorisme, qui... Voir l'article
Qui n'a envie de conserver une jeunesse dynamique ? Pour autant, on entretient souvent mieux son véhicule automobile que son moyen de transport personnel : son corps ! Par manque de temps, de savoir faire. Je vous propose, en changeant quelques habitudes, de gagner du temps tout en préservant son capital santé et forme et en réalisant des économies !
Je viens d’assister à une excellente conférence, proposée par le Dr Ruth Nevesny, PDG de Gnosis, autour du thème « La Santé... Voir l'article
L’ACTIVITÉ PHYSIQUE AU SERVICE DE LA SANTE Chacun sait que le sport est indispensable à la santé. Il ne s’agit... Voir l'article
La santé, oui, mais pas à n'importe quel prix ! Sortir du conditionnement, gagner du temps, décupler ses plaisir, mieux dormir, moins souffrir ? C'est possible... Demandez le programme !
Déterminer quel est votre poids de forme, la date à laquelle vous souhaitez l'atteindre, trouver la motivation, gérer vos émotions, augmenter votre métabolisme, éliminer les sources de blocage qui vous empêchent de perdre du poids...