On peut par le développement personnel (“connais-toi toi-même”) parvenir à maintenir un certain équilibre, ce qui nécessite de gérer ses émotions. Il s’agit là, d’un véritable engagement face à nous-même, car c’est un apprentissage qui demande du temps, de la rigueur et de l’Amour de Soi.

Se libérer des dépendances. Points E.F.T.