Concentration = Performance
Etre concentré permet de ne pas se laisser aller à des débordements émotionnels. Un apprentissage qui ne vous apportera que du bien.
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Le Culte de l’Apparence
La COMMUNICATION est la base de tout échange entre êtres humains. Parce que nous sommes ainsi faits, nos yeux, sont les premiers à repérer nos vis-à-vis. C'est bien le premier "sens" que nous utilisons face à nos congénères, avant même de les approcher, leur parler, leur serrer la main.
Conférence/Atelier : Poids de forme, coaching et nutrition
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Les Emotions
Ces émotions qui dérangent...
Entre coeur, corps et raison…
On peut par le développement personnel ("connais-toi toi-même") parvenir à maintenir un certain équilibre, ce qui nécessite de gérer ses émotions. Il s'agit là, d'un véritable engagement face à nous-même, car c'est un apprentissage qui demande du temps, de la rigueur et de l'Amour de Soi.