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Le stress de la rentrée génère bien trop d'anxiété inutile. Eviter toute panique en s'adonnant à une activité à la portée de tous : la méditation ! Pratiquée depuis des millénaires, ceux qui la pratiquent de manière régulière se reconnaissent à leur tranquillité d'esprit. Stoppez le stress, respirez ! :)
Le smoothie incontournable pour garder la tête au frais dans un corps en forme Samedi de 12h30 à 15h00 BRUNCH... Voir l'article
En finir avec la procrastination Ces comportements vous évoquent-ils du déjà vécu ? Vous êtes enthousiaste à l’idée d’entreprendre un projet,... Voir l'article
Gérer son temps ? Et si c’était secondaire ? Précédemment, je vous encourageais à recharger vos accus pour entamer le... Voir l'article
Se former efficacement, apprendre à séparer planification et action, à gérer les impromptus, focaliser sur l'essentiel, des apprentissages que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre organisation privée et professionnelle.
Éviter l'état de panique pour prendre de bonnes décisions ou comment acquérir la prise de recul nécessaire pour faire de bon choix sans stress et garder son calme en toute occasion.
Témoignage de l’un des Coach d’Autonom’ Conseil intervenant dans l’animation d’atelier pratique sur la nutrition. « A la suite d’un problème... Voir l'article
Qui n'a envie de conserver une jeunesse dynamique ? Pour autant, on entretient souvent mieux son véhicule automobile que son moyen de transport personnel : son corps ! Par manque de temps, de savoir faire. Je vous propose, en changeant quelques habitudes, de gagner du temps tout en préservant son capital santé et forme et en réalisant des économies !
Je viens d’assister à une excellente conférence, proposée par le Dr Ruth Nevesny, PDG de Gnosis, autour du thème « La Santé... Voir l'article