Nov
16
2016

Confiance en Soi : Ateliers personnalisés

passer de l'ombre à la couleur

Ateliers DOUBLES-COMPÉTENCES, Coaching et Conseil en Image, pour gagner en assurance et doper son Estime de Soi !

Nov
4
2016

S’affirmer pour performer !

Ghislaine PIERQUET - 06 30 22 53 96

Les inconvénients de la manipulation.
Quelle que soit la forme qu’elle prenne, séduction, mensonge, elle permet d’obtenir et de s’approprier ce qui nous arrange en prenant le moins de risques possibles : refus, perte de pouvoir, ascendant sur les autres.

Oct
30
2016

Coaching autour du Pot

Coaching autour du pot

Espace d’échanges, réseau, pour se détendre, changer de regard sur ses projets professionnels et/ou personnels. RÉUNION MENSUELLE.

Sep
29
2016

Poids, Diabète et Insulino-résistance

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C’EST QUOI LE DIABÈTE ? Le diabète et juste avant lui, l’insulino-résistance (c’est quand on fabrique trop d’insuline), sont le résultat de notre malbouffe, des perturbateurs endocriniens et de notre état général de stress. En fait, le diabète n’est pas une maladie, c’est une réaction à un environnement dérangeant pour le corps. DIABÈTE ET POIDS, COMMENT FONCTIONNE LE CORPS ? Thierry Casanova vient de créer sept vidéos où il explique que les préconisations proposées par le corps […]

Sep
25
2016

STOP AU STRESS… Organisez-vous !

sous-main-stop-au-stress-25-09-2016

STOP AU STRESS ! L’information circule de plus en plus vite et nous la traitons… comme nous pouvons. Pas toujours facile surtout si nous sommes un peu désorganisés. C’est justement la masse de tâches à accomplir qui nous fait « buguer » et crouler sous le poids du stress. Toujours dans l’idée de vous aider à optimiser votre temps et vous faciliter la tâche, voici un outil efficace : le sous-main « Stop au stress ». N’hésitez pas à contacter […]

Sep
25
2016

Temps optimisé = Estime de soi valorisée

confiance en soi copie

Le temps, illusion ou réalité ? Élastique, relatif, nous entretenons avec lui, un rapport émotionnel fort. Et s’il suffisait d’un rien pour en explorer l’illimitation et faire de cet étrange ami, un allié de poids ! 🙂

Sep
11
2016

Coaching, vous avez dit Coaching ?

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LE COACHING, POUR QUI ? Que se cache-t-il derrière ce mot, « Coaching », utilisé à toutes les sauces, par les médias au service de la publicité? Vous avez du mal à mettre du concret derrière ce vocable et vous pensez que le Coaching est un joli bourrage de crâne à la mode ? Ça peut être le cas , effectivement, lorsqu’il est utilisé à des fins mercantiles, ça peut être, également, un merveilleux outil de développement personnel permettant […]

Sep
8
2016

Matériel audio

bose-intra

SE DÉTENDRE Lorsque vous décidez de vous détendre et d’écouter des audio-books, des séances de développement personnel, d’hypnose ou de méditation, il est essentiel d’être dans le confort le plus absolu, en vous assurant de ne pas être dérangé. Le matériel que vous utilisez doit vous apporter une qualité auditive maximale et se faire totalement oublier. MATÉRIEL Les écouteurs intra-auriculaires se doivent d’être confortables et résistants, on peut s’endormir en les gardant dans les oreilles et […]

Juil
25
2016

Minuteur en ligne : Gagnez du temps !

sablier-minuteur

Nous courrons tous après le temps ; voici une astuce que vous pouvez pratiquez rapidement. Utiliser un minuteur en ligne et vérifier le temps exact qu’il vous fait gagner par rapport à d’habitude.

Juil
22
2016

Mieux s’organiser pour bien gérer son temps

Courir après le temps qui court...

Se former efficacement, apprendre à séparer planification et action, à gérer les impromptus, focaliser sur l’essentiel, des apprentissages que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre organisation privée et professionnelle.

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Ghislaine PIERQUET

Coach, formatrice en
Organisation du temps,
Gestion du stress,
Communication
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