Juil
25
2016

Minuteur en ligne : Gagnez du temps !

sablier-minuteur

Nous courrons tous après le temps ; voici une astuce que vous pouvez pratiquez rapidement. Utiliser un minuteur en ligne et vérifier le temps exact qu’il vous fait gagner par rapport à d’habitude.

Juil
24
2016

Temps optimisé = Estime de soi valorisée

confiance en soi copie

Le temps, illusion ou réalité ? Élastique, relatif, nous entretenons avec lui, un rapport émotionnel fort. Et s’il suffisait d’un rien pour en explorer l’illimitation et faire de cet étrange ami, un allié de poids ! 🙂

Juil
22
2016

Gérer son temps pour alléger sa tête !

Courir après le temps qui court...

Se former efficacement, apprendre à séparer planification et action, à gérer les impromptus, focaliser sur l’essentiel, des apprentissages que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre organisation privée et professionnelle.

Juil
21
2016

To-do-list offerte !

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Une doudou-list fabuleuse pour soulager votre tête ? Téléchargez-la gratuitement ! 🙂

Juil
5
2016

OUVRAGES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Stress-au-travail

Ici, on référence les ouvrages de développement personnel qui vous ont le plus inspirés. Notez les en commentaires avec un petit résumé qui nous donnera envie de les lire à notre tour :).

Juin
20
2016

Patate douce, un must !

http://today.wecook.fr/10-aliments-indispensables-les-coureurs/

Se nourrir facilement pour donner à notre moyen de transport personnel le meilleur carburant, c’est simple et facile ! Eviter tous les aliments déjà préparés, faites vous-même. Ce n’est qu’une question d’habitude et d’organisation et ça s’apprend. Vous pouvez commencer avec cette excellente recette de patate douce :).

Juin
20
2016

Mens sana in corpore sano

fille dos bleu

« Mens sana in corpore sano » – Commencer un entraînement piscine pour muscler en douceur et se détendre…

Mai
7
2016

Smoothie Forme Olympique !

Nouvelle philosophie alimentaire

Le smoothie incontournable pour garder la tête au frais dans un corps en forme SAMEDI de 12h30 à 15h00 BRUNCH INTER-ACTIF Pour connaître les dates, cliquez sur le CALENDRIER DOPE TA FORME ! Change ton ptit déj. ! C’est l’histoire d’un ptit déj. plein d’énergie pour démarrer la journée sur les chapeaux de roues ! Une alimentation diversifiée et agréable sous la forme de délicieux smoothie et bien d’autres choses encore, facilement et rapidement préparés. Smoothie plaisir pour […]

Avr
4
2016

Coaching autour du Pot

Coaching autour du pot

Espace d’échanges, réseau, pour se détendre, changer de regard sur ses projets professionnels et/ou personnels. RÉUNION MENSUELLE.

Mar
8
2016

Programmes Formations

Puzzle X2

Autonom’ Conseil propose des formations au particulier et à l’entreprise (Dirigeants, cadres, managers, créateurs d’entreprises, demandeurs d’emploi).  Programmes Formations Organisation personnelle et gestion du temps Organisez-vous efficacement ! Cartes heuristiques (Mind mapping) Communication Prise de parole en public Bien mener un entretien Conduite de réunion Communication de crise Accompagnement à l’emploi Reconversion professionnelle Construire CV et lettre de motivation Créer son entreprise Création, cession et reprise d’entreprise Créer sa structure, installer des bases solides, mettre en […]

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N’en perdez pas une miette !

Ghislaine PIERQUET

Coach, formatrice en
Organisation du temps,
Gestion du stress,
Communication
06 30 22 53 96

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