Juil
6
2014

Comment retrouver la motivation ?

J’AI PERDU LA MOTIVATION… J’ai pas la pêche, je suis fatigué(e)… Ca nous arrive, bien sûr…. Nous avons tous des baisses d’énergie. Selon les événements extérieurs et la façon dont nous les appréhendons, nous perdons notre motivation jusqu’à nous vautrer dans l’impuissance. Alors, pour vous booster et vous redonner envie d’avoir envie et retrouver une motivation sans faille, une petite video bien puissante, de la part d’un coach exceptionnel, Anthony Robbins.

Juin
24
2014

Mincir avec le coaching alimentaire virtuel ?

ET SI J’OPTAIS POUR UN COACHING ALIMENTAIRE VIRTUEL ? Nombre d’entre nous ont été tentés, certains l’ont concrétisé, d’autres sont sur le point de franchir le pas. Les publicités vous y encouragent fortement et j’ai, moi aussi, testé pour vous faire part de mes réflexions quant à l’efficacité du coaching alimentaire en ligne. Au niveau de l’idée, tout va bien ; le programme semble structuré, soutenu par des médecins connus et renommés. De plus en […]

Juin
12
2014

L’apéro, avec ou… sans les kilos ?

Une nouvelle façon conviviale de passer un moment entre amis, qui permet, en plus, d’éviter les corvées de vaisselle : le dîner-apéro ! Il a le vent en poupe et permet de se retrouver autour de produits savamment travaillés pour vous faire saliver et vous donner envie de consommer. Côté marketing, certains fabricants ont transformé des boîtes en carton en hauts parleurs pour acquérir une cible jeune, et dont propre à consommer et à surconsommer […]

Mai
3
2014

La formation pour les indépendants

Nombre d’indépendants, d’auto-entrepreneurs ignorent qu’ils peuvent se former et que le coût de cette formation est prise en charge par  l’organisme collecteur dont ils dépendent. Grâce à Cédric Copy du Cabinet Com’Coach, qui  nous donne toujours une mine d’informations sérieuses, je découvre Guillaume qui est à l’initiative d’une vidéo très explicite quant aux démarches à accomplir pour en bénéficier. La formation pour les indépendants Ce n’est pas parce que vous avez opté pour la liberté, […]

Mai
2
2014

L’alimentation vivante

Je poursuis mes explorations autour de l’alimentation et aborde d’un peu plus près, l’alimentation vivante. Un sous-groupe du crudivorisme, qui part du postulat que pour être en pleine énergie, nous devons absorber du vitaminé intégral. Moins nous dénaturons notre alimentation, mieux nous nous portons. Irène Grosjean, spécialiste de « l’Alimentation vivante »…

Avr
10
2014

Nouvelle philosophie alimentaire

Qui n’a envie de conserver une jeunesse dynamique ? Pour autant, on entretient souvent mieux son véhicule automobile que son moyen de transport personnel : son corps ! Par manque de temps, de savoir faire. Je vous propose, en changeant quelques habitudes, de gagner du temps tout en préservant son capital santé et forme et en réalisant des économies !

Avr
8
2014

Petits Déjeuners Débats-Conférences !

Il s’en passe des trucs à MONTPELLIER, en particulier chez PROUHEZE-Saveurs ! PETITS DÉJEUNERS DÉBATS-CONFÉRENCES Pour toute information, n’hésitez pas à les contacter, tous les renseignements sont sur l’affiche ci-dessous : JE M’INSCRIS, je clique ICI  

Avr
7
2014

La santé dans l’assiette !

  « Un vrai mec mange des légumes ! » Phrase prononcée avec un grand sourire, par un athlète dans le film « La santé dans l’assiette ». CES MALADIES QU’ON POURRAIT EVITER. Les principales causes de mortalité au cours des dix dernières années sont, selon Planetoscope,  les cardiopathies ischémiques, les accidents vasculaires cérébraux, les infections des voies respiratoires inférieures, les bronchopneumopathies chroniques obstructives, la diarrhée et le VIH/sida. Les maladies chroniques sont responsables d’un nombre croissant de décès dans le monde. […]

Avr
6
2014

Comment se vautrer dans l’impuissance

Quelles que soient les situations, il ne tient qu’à nous de les améliorer. Tant est que nous acceptions de modifier notre regard sur les choses, d’accepter de changer nos attitudes et donc nos habitudes et surtout de décider que nous sommes les seuls à choisir de faire… ou pas… 🙂

Mar
30
2014

Communication non violente

MIEUX COMMUNIQUER AVEC LA DIALECTIQUE Issue de la C.N.V. (Communication Non Violente) , une méthode qui intéresse nombre d’entre vous. En particulier les personnes soucieuses de développer une communication harmonieuse dans leurs échanges, avec l’envie de transmettre à d’autres, de par leur sérénité, leur rayonnement, leurs sourires, l’envie de s’y mettre aussi. QU’EST-CE QUE LA COMMUNICATION NON VIOLENTE ? Une façon d’échanger, de donner et de recevoir, dans la douceur et la sérénité. L’un des […]

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Ghislaine PIERQUET

Coach, formatrice en
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