Mar
18
2014

Plaisir et sport, un duo incontournable !

L’ACTIVITÉ PHYSIQUE AU SERVICE DE LA SANTE Chacun sait que le sport est indispensable à la santé. Il ne s’agit pas de se lancer dans des performances de champion, mais de trouver tout simplement le moyen de pratiquer une activité au quotidien qui vous permette d’aller bien. Le sport libère l’esprit. Il dérouille vos articulations et fait fondre vos petits bourrelets ou vous empêche d’en avoir.

Mar
16
2014

Coaching par téléphone

Coaching par téléphone, qu’en penser ?  Vous avez une problématique à résoudre rapidement et souhaitez la meilleure décision pour vous-même et pour vos proches ? Une séance de clarification par téléphone vous permettra d’avoir la réponse la plus adaptée à la situation du moment, dans des conditions écologiques pour vous et pour les autres.   Les avantages du coaching par téléphone EFFICACITÉ RAPIDITÉ SÉRÉNITÉ ÉCONOMISER TEMPS ET TRANSPORT Gagner en temps et en efficacité ? C’est […]

Mar
12
2014

Motivation, comment la retrouver !

JE FAIS, J’AGIS, MAIS POURQUOI ? POUR QUI ? Que ce soit par obligation ou par choix, on nous oblige à faire ou nous nous sentons obligés de faire parce qu’on nous l’a demandé ou qu’on l’a exigé. Dommage… Oui, dommage, car l’être humain n’est jamais aussi content et fier de lui que lorsqu’il réalise quelque chose qui lui a demandé un petit effort sur la durée, avec mesure de l’investissement consenti. Dans notre société […]

Mar
4
2014

IKIGAI, le secret de la longévité

Ikigai, en japonais, signifie « joie de vivre » et « raison d’être ». Notre environnement culturel influence notre manière d’être et de penser selon le pays où l’on vit. Ces cultures qui ont impact positif sur nos fonctionnements me semblent intéressantes à découvrir. Nos idées fixes, nos pensées récurrentes pessimistes ont un effet négatif sur notre état d’Etre. En nous concentrant sur nous-même et notre malaise personnel, elles nous empêchent d’accéder à la beauté du monde extérieur. Il […]

Fév
14
2014

Concentration = Performance

Etre concentré permet de ne pas se laisser aller à des débordements émotionnels. Un apprentissage qui ne vous apportera que du bien.

Fév
7
2014

JE RÉALISE TOUS MES OBJECTIFS !

Muscler son mental, réussir ses résolutions et s’y tenir ! Rien d’impossible à ceux qui acceptent de changer quelques habitudes, avec un petit coup de pouce…. 🙂

Jan
8
2014

MOTIVATION !

La motivation ? Avoir envie, changer ses habitudes, s’entraîner, mettre quelques rituels en place avec l’aide d’un coach pour tout réussir !

Nov
23
2013

La santé dans l’assiette !

La santé, oui, mais pas à n’importe quel prix ! Sortir du conditionnement, gagner du temps, décupler ses plaisir, mieux dormir, moins souffrir ? C’est possible… Demandez le programme !

Nov
22
2013

Danger ! Détecter les psychopathes au boulot

On trouve de plus en plus de psychopathes sur son lieu de travail. On les reconnaît à certains comportements, mots, attitudes. A lire sur le journal du net pour en savoir +…

Nov
20
2013

Retrouvez un poids de forme !

Déterminer quel est votre poids de forme, la date à laquelle vous souhaitez l’atteindre, trouver la motivation, gérer vos émotions, augmenter votre métabolisme, éliminer les sources de blocage qui vous empêchent de perdre du poids…

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Ghislaine PIERQUET

Coach, formatrice en
Organisation du temps,
Gestion du stress,
Communication
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